茂名高考考生该如何备考？交通管制措施又有哪些呢？

阿别

一年一度的高考即将到来，临考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力，许多考生开始出现不安、焦虑情绪。


高考临考前考生应如何调整自己的心态？复习备考又应该注意什么？

带着这些广大考生和家长关心的问题，6月1日，记者采访了省特级教师、省名教师、市一中高三年级主任李启云。

如何调整心态？李老师有着丰富高三教学经验，带出许多优秀学子。他认为临考前几天，心理调整更重要。考生要对自己充满信心，以平常心面对高考，自己心里不要老想着“我得考多少分”“我必须考上哪间大学”之类的想法。要知道高考只是一场全国性的权威考试，并不是人生的全部。只要以“将所学最好地展示出来就没有遗憾”的心态对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利，不要苛求成绩。也可以把高考看作是一种锻炼，以平和的心态投入，把它看成一次机会，以积极的心态迎考。还有，考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。我们提倡保持原有的生活、学习规律与作息时间，不能过度安排复习，也不能刻意放松节奏，一旦大幅调整，势必打乱生物钟，极大影响高考精力。
复习备考注意什么？

至于临考前几天备考重点是什么，李老师强调千万不要去钻研特别难的题目，可以适度做一些相对简单的题目，以增强自信，锻炼题感。除了适度做题，要注意回归基础，“查漏补缺”，还要反思与总结各类题型的解题思路与答题规范，同时将自己以往做错的题目重新梳理，提醒自己在高考中不要再犯同样的错误。考试期间，考生应抱着“考完一科结束一科”的心态，将眼光放在后面的考试科目上，不要再去考虑已考科目的得失，更不要与其他同学讨论答案，以免影响后面的考试科目。
考生家长需要做的
考生家长方面，李老师强调：应以考生平时的饮食起居为标准，不要特别增加营养餐，不要让孩子感觉到高考期间生活节奏发生了改变。特别是饮食的改变会引发肠胃不适，严重者会造成腹泻等急性病，不利于考生正常发挥。家长可以多鼓励孩子，而不要“下任务”，不要说一定要考多少分以上之类的话，鼓励孩子尽自己最大努力去应考就好。在考生感到过度紧张时，家长可以陪孩子一起散步，让孩子听几首舒缓的音乐，以缓解其紧张情绪。

2016茂名高考市直考点交通管制措施发布
2016年高考将于6月7日（周二）、8日(周三)和9日(周四)举行，为确保高考安全、顺利进行，茂名交警部门发布了高考期间，市区各考点周边道路临时交通管制措施。


一、茂名市区市直考点管制时间● 6月7日上午7时30分时至12时，下午13时30分至17时30分。● 6月8日上午7时30分时至12时，下午13时30分至17时30分。● 6月9日上午7时至12时40分，下午13时30分至17时。


二、管制路段详情及绕行提示。● 1.“茂名市第十六中学北校区”，该考点所在光华北路，属市区交通动脉，为兼顾高考的顺利进行和市区交通秩序，南北双向的车辆均可正常通行，不实行特别管制封路，但会加强该路段的路面管控，及时排堵。
● 2.“茂名市第十六中学南校区”，该考点所在人民南路口岸街。管制区域届时，将封闭口岸南街与口岸街交汇处至计星路与口岸街交汇路段。绕行建议从计星路西往东行驶欲驶入口岸街的司机，请绕行双山路、朝阳路；从口岸街由东往西驶入的车辆请绕行口岸南街；从口岸南街南往西左转车辆，请往东驶离或绕行朝阳路。因考点毗邻居民小区，相邻道路狭小、交通流量密集，没有停车场地，考生接送车须即停即走，严禁在管制路段等候。
● 3.“茂名市第十七中学东校区”，该考点所在为民路。管制区域届时，将封闭为民一街与为民路交汇处至健康路与为民路交汇路段。绕行建议从健康路西往东欲驶入为民路的司机，请绕行油城路、双山路；从黎和路由北往南行驶的车辆，绕行油城路；从为民一街由南往西左转车辆，请往东绕行人民路；从人们路东往西行驶的车辆，管制期间，为免堵塞，请勿驶入，可绕行人民路。
● 4.“茂名市第十七中学西校区”，该考点所在滨河北路。管制区域届时，将封闭幸福路与滨河北路交汇处至滨河北路与滨河一街交汇处路段。绕行建议从滨河北路由南往北行驶的车辆请绕行幸福路、滨河一街；从滨河北路北往南行驶的车辆请绕行茂石化西院前的滨河一街。


三、管制措施。交警部门将会在上述管制时间、道路、路口进行交通秩序维护和管制，并及时处置交通事故和交通堵塞，考生接送车需即停即走，不得停留候客，在管制路口处摆设禁鸣警示牌，保证考场安静及考生出入顺利。
交警温馨考前一天及考试期间，请接送考生的家长和周边居民服从交警安排规范停车，不要在进出学校的道路两边随意停放车辆影响考生通行，并提醒各位接送家长，考试期间，提早出门，避免拥堵。最后交警部门为广大茂名学子送上真挚祝福，祝愿学子们扬起风帆、振翅高飞。
茂名市公安局交警一大队 2016年6月1日


来源：茂名网 茂名交警     作者：梁爽

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